Las legumbres no
son ni frutas ni verduras, pero son vegetales y también son muy buenas para nuestra salud.
Las más famosas
son los Garbanzos, Judías, Guisantes, Habas, Lentejas, Soja, pero hay otras
menos conocidas como el Altramuz, que se usa como alimento para animales.
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Si quieres tener energía, crecer fuerte y tener una vida sana,
las legumbres son tus amigas y deberías comerlas
dos veces por semana!
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